Monday, March 19, 2012

Membesarkan bokong


Cewek sexy itu yang punya bokong gedhe??? ahh...masa?? katanya c gitu... huhuw... jadi buat cewek-cewek yang bokongnya "tepos" kayak gw nih... T.T, gak perlu sedih.. kita juga bisa sexy.. !!! dengan mencoba membesarkan bokong kita.. gimana caranya????

Berolahragalah... ! hahahahha....
Banyak cara c untuk melatih otot bokong kita.. latihan seperti sit up bisa melatih kekuatan perut, pinggul dan bokong. Selain itu coba deh ke tempat fitness disana ada alat yang melatih kekuatan kaki, paha dan otot pinggul serta bokong.. gw lupa c nama alatnya, tapi efeknya memang langsung terasa..

Latihan lain yaitu dengan skot jump ma jogging ato cardio.. juga bagus buat melatih otot pinggul kita guyz..

Tapi buat kalian yang pengen cara yang instant,, coba deh pake buttock cream.. pasti dalam sekejap bokong kalian akan jadi sexy...!!

2 comments: